وداعًا للسرطان وأمراض القلب وضعف النظر.. لن تصدق هذه النبتة اليمنية التي تباع بـ ارخص الاسعار ويهملها الجميع تنهي معاناتك ( تعرف عليها ) للبامية مجموعة فريدة من الفوائد الصحية، فهي تساعد على الوقاية من السكري وهشاشة العظام، إلى جانب أهميتها لحماية القلب وتغذيته بالمغذيات. تحتوي البامية على تركيبة غنية تجمع بين البروتين والدهون والمعادن. تحمي البامية من أمراض القلب والعيون والسرطان شاهد تكملة الخبر في الأسفل جديد اب برس دوله عربيه تروج ((لزواج المتعه)) زاعمه أنها تعف الشباب عن الحرام ! وسيم يوسف يشعل مواقع التواصل بـ"تغريدة مسيئة" للدين والشرع الإسلامي حول التبطيع الإماراتي مع إسرائيل .. شاهد ماذا قال؟ عمرها 13 عاما تنجب من طفل عمره 10 أعوام! .. شاهد الصورة ! ليست الإمارات.. تماثيل بوذية في دولة خليجية وما فعلته "امرأة شجاعة" جعل السلطات تتحرك للقبض عليها (شاهد) القيم الغذائية في 100 غرام بامية: 33 سعرة حرارية، و1.93 غرام من البروتين، و0.19 غرام من الدهون، و3.2 غرام من الألياف، و7.45 غرام من الكربوهيدرات، و1.48 غرام من السكر. ويوفر الكوب الواحد من البامية (حوالي 100 غرام) 66 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين "ك"، و50 بالمائة من المنغنيز، و35 بالمائة من فيتامين "سي"، و22 بالمائة من حمض الفوليك، و14 بالمائة من المغنيسيوم، و13 بالمائة من الثيامين، و11 بالمائة من فيتامين "ب6". وتحتوي البامية أيضاً على كميات قليلة من الكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" والفسفور والنحاس والنياسين، إلى جانب أنها تحتوي على اللوتين المفيد للعيون. فوائد مميزة: * تحتوي البامية على مادة كيميائية نباتية تسمّى "كيتين" تكافح نمو الخلايا السرطانية. * أكل البامية بانتظام مفيد للوقاية من أمراض السكري والقلب والشرايين. * يلعب فيتامين "ك" دوراً هاماً في وقاية الجسم من هشاشة العظام. * البامية من الأطعمة التي تعالج الإمساك، وتسهل عملية الإخراج.
متعلقات 3300 مريضآ أستفادوا من صرف العلاجات المجانية التي يقدمها بنك الدواء وفجر الأمل خلال النصف الاول من العام الجاري. 3300 مريضآ أستفادوا من صرف العلاجات المجانية التي يقدمها بنك الدواء وفجر الأمل خلال النصف الاول من العام الجاري. مؤسسة الود التنموية (WDF) تنظم ورشة تدريبية لتعزيز السلام والتماسك المجتمعي في تعز. افراح آل التاج ...المهندس عبد الفتاح عريس
