معظم الأزواج يفكرون بكثرة فى تحسين قدرتهم على ممارسة الجنس والتخلص من المشاكل التى تظهر مع مرور الوقت والعمر والتغيرات النفسية,

فهل يمكن الوصول للعلاقة الحميمية المرغوبة بطرق طبيعية وبدون أدوية؟

 

شاهد تكملة الخبر في الأسفل 

 

---

 

جديد اب برس

 

• دوله عربيه تروج ((لزواج المتعه)) زاعمه أنها تعف الشباب عن الحرام !

 

• وسيم يوسف يشعل مواقع التواصل بـ"تغريدة مسيئة" للدين والشرع الإسلامي حول التبطيع الإماراتي مع إسرائيل .. شاهد ماذا قال؟

 

• عمرها 13 عاما تنجب من طفل عمره 10 أعوام! .. شاهد الصورة !

 

• ليست الإمارات.. تماثيل بوذية في دولة خليجية وما فعلته "امرأة شجاعة" جعل السلطات تتحرك للقبض عليها (شاهد)

 

---

 

هناك مشروبات وأطعمة تساهم في تحسين القدرة على ممارسة الجنس و علاج الضعف الجنسي، وزيادة الرغبة الجنسية.

أفضل 6 مشروبات تساهم في تحسين القدرة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي:

اللبن

بجانب العناصر الغذائية التى يحتويها اللبن لصحة الجسم عامة فهو غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة الجنسية أيضا،

وينصح بتناول كوب منه قبل ممارسة العلاقة الحميمة, اذا لم يكن لديك حساسية من اللاكتوز.

عصير الرمان

عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الدورة الدموية، وتحسين القدرة على الانتصاب و علاج الضعف الجنسى ،

كوب واحد من عصير الرمان يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، ولا يجب الإفراط في تناوله إلا بعد استشارة طبيب مختص.

عصير الموز

يساهم في تحسين الرغبة الجنسية، وزيادة القدرة على الأداء الجنسي، ويحتوي الموز على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة

لإمداد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمية، ومن الأفضل تناوله يوميا للحصول على نتائج أفضل.

عصير البطيخ

البطيخ غني بالأحماض الأمينية من نوع السترولين، وهذه الأحماض تساهم في تعزيز الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم لمنطقة الأعضاء التناسلية، فيساهم في علاج الضعف الجنسي ومشكلات ضعف الانتصاب.

عصير الكرفس

عصير الكرفس مثير للشهوة الجنسية، ويساهم أيضا في زيادة الفيرمونات لدى الرجال وهو ما يشعرهم بانجذاب فوري ناحية زوجاتهم.

فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم بالكامل وتحسين القدرة على ممارسة العلاقة الحميمية.

عصير الجزر

مشروب رائع لعلاج المشكلات الجنسية، ويساهم في زيادة الرغبة الجنسية وعلاج المشكلات من مختلف أنواعها والتي تظهر مع تقدم العمر.

افضل 12 نوع من الفاكهة منشطة للجنس

هناك بعض الفواكه بمثابة منشط جنسي طبيعي يفوق الفياجرا، فتزيد من الرغبة الجنسية و علاج الضعف الجنسى، بجانب إمدادها للجسم بالطاقة، ومن ثم يحصل الزوجين على علاقة جنسية مفعمة بالحيوية والمتعة.

الموز

فاكهة الموز طريقة فعالة لزيادة الرغبة الجنسية فانك سوف تستمتع بطاقة هائلة ومزيد من الحيوية، وذلك لإحتواء الموز على فيتامين ب وعلى إنزيم البروميلين.

الرمان

من أهم أنواع الفواكه التي تزيد من الرغبة في ممارسة الجنس وزيادة النشاط الجنسي، وتناول عصير الرومان كل يوم له أثر قوي في زيادة الرغبه الجنسية، لأن الرمان يقوم بمساعدة الجسم على أن ينتج مادة الأكسيد نيتريك،

وهي المسئولة عن حدوث إتساع بالأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم، الأمر الذي يجعل من العلاقة الحميمة أمراً ممتعاً ليس له مثيل.

الفراولة

الفراولة من المتعارف عليها أنها تزيد من النشاط الجنسي، وذلك لأحتوائها بنسب عالية على مواد مضادة للأكسدة تساعد على وقاية القلب والشرايين، بجانب أنها تحتوي على نسبة لا بأس بها من فيتامين سي، وتساعد على زيادة الحيوانات المنوية.

الأفوكادو

الأفوكادو يمد الجسم بطاقة هائلة، لاحتوائه على حمض الفوليك، بجانب أن الأفوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب الذى يخلص الجسم من التوتر، الأمر الذي يساعد على الإستمتاع بعلاقة جنسية يملؤها الرغبة القوية والإثارة.

الكرز

الكرز لا يستخدم فقط فى إغراء الرجل شكلا، الا أنه من الفواكه المثيرة جدا، بسبب لونه الأحمر الجذاب الذى يترك أثرا على الشفاه.

بالاضافة الى أن الكرز يحتوي على مادة الأنثوسيانين التي تساعد على حماية الجسم من إنسداد الشرايين.

التين

التين ضمن الفواكه المنشطة جنسياً والمفيدة للجنسين، وذلك لأن التين ترتفع فيه نسبة الأحماض الأمينية التي تلعب دور مهم من الصعب تجاهله في زيادة النشاط الجنسي وتعزيز الرغبة الجنسية.

البرتقال

ليس فقط مصدر لفيتامين سي لكنه أيضا يزيد من كفاءة وحركة وعدد الحيوانات المنوية للرجل, أما عن المرأة فإن البرتقال يعمل على زيادة المناعة لديها، ويزيد من قدرة البويضة على أن تقوم بإستقبال الحيوانات المنوية.

التوت الأحمر

تستخدم في تنشيط وزيادة الرغبة الجنسية، فالتوت يقوم بزيادة إفراز كل من هرومني البروجستيرون والإستروجين، بالإضافة لإحتواء التوت على فيتامين سي بنسبة عالية، بجانب دوره في معالجة الحالات التي تعاني من ضعف الإنتصاب بين الرجال.

الأناناس

فاكهة الأناناس أثبتت عبر الدراسات دورها القوي والفعال في تنشيط القدرة الجنسية لدى الرجل، وذلك لإحتواء الأناناس على نسب عالية من الفيتامينات وكذلك البروتينات والسكريات،

بجانب أنه يساعد على عملية الهضم للأطعمة الثقيلة على المادة، بسبب إحتواء الأناناس على البروميلين.

البطيخ

صدق أو لا تصدق البطيخ له نفس تأثير الفياجرا لـ علاج الضعف الجنسى التى يستخدمها الرجال لتنشيط و علاج الضعف الجنسى.

البطيخ يعالج مشكلة ضعف الإنتصاب لدى الرجال، ويحفز على ممارسة العلاقة الحميمية،

ففي حال الإلتزام بتناول قطعتين من فاكهة البطيخ فإن ذلك يعادل قرص فياجرا.

العنب

العنب من أقوى المنشاطات الطبيعية للجنس، فيقوم بتنقية جسم الإنسان من الرواسب المضرة،

ويعمل على زيادة كفاءة الأعصاب في إستجابتها للمؤثرات، بجانب أن العنب يساعد في تخلص الشخص من المخاوف والتوتر

اللذان قد يفسدان من العملية الجنسية.

الطماطم

الطماطم تساعد فى زيادة الخصوبة عند الرجال، نتيجة لإحتواء الطماطم على مادة اللايكوبين، التى تعمل بدورها

على زيادة الحيوانات المنوية بمعدل 70%، بجانب تأثيرها الإيجابي على عملية الخصوبة.