ضع قطرات من زيت الزيتون على جسدك قبل النوم وشاهد النتيجة بنفسك!
يتميز زيت الزيتون بخصائص وفوائد صحية تجعله من أفضل الزيوت الطبيعية وأكثرها إستخداما منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر، وقد اثبتت التجارب والدراسات فاعليته في معالجة الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها جسم الإنسان.
ولم يقتصر إستخدام زيت الزيتون على الجانب الطبي فقط، فقد دخل أيضا في بعض مواد التجميل، كما أن بعض السيدات يستخدمنه لترطيب وتنقية البشرة، وهو ما سنتحدث عنه في هذا التقرير.
وقبل التعرف على فوائد زيت الزيتون للبشرة، دعونا نتعرف أولاً على القيمة الغذائية لزيت الزيتون بشكل عام.
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يَحتوي زيت الزيتون البكر على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة؛ فهو يَمتاز باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى الكثير من المُغذّيات النباتية وأحماض الهيدروكسي، كما تحتوي ثلاثة أرباعه على الدهون على شكل أوميغا 9 وحمض الأوليك، ويعتبر زيت الزيتون مَصدراً جيّداً لفيتامين E.
آ
فوائد زيت الزيتون للبشرة :
فوائد زيت الزيتون على الوجه - موضوع
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بالدهون غير المشبعة والدهونآ الأحادية المفيدة للصحة، وقد استُخدمآ في العناية بالبشرة منذُ العصور القديمة، وشاع استخدامه في مصر بين الفتيات، إذ كُنّ يَعتبرنه من مُستحضرات التجميل، بالإضافة إلى استِخدامه من قِبل كليوبترا التي كانت تفضّله بشدّة، وفي وقتنا الحاضر ازداد الوعي تجاه زيت الزيتون وفوائده للبشرة، وأصبح خبراء التجميل يدعون إلى استخدامه نظراً لكثرة فوائده، بالإضافة إلى إدخاله في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. إليكم أبرز فوائد زيت الزيتون للبشرة:
1- الحماية من اثار أشعة الشمس الضارة:
زيت الزيتون في خدمة جمال المرأة .. للبشرة والشعر - اليوم السابع
يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الغنيةآ بمضادات الأكسدة، لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
ومن الجدير بالذكر أن عمليات الأكسدة الضارة قد تسبب الإصابةآ بمرض السرطان، لذا فإن استعمال زيت الزيتون للوجه قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.
آ
2- التخلص من علامات التقدم بالعمر:
فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على شد البشرة والتخلص من التجاعيد زمن ضمن هذه الفيتامينات ؛ فيتامين « أ » ، و فيتامين « ك »، و فيتامين « ه » .
آ
3- ترطيب وتغذية البشرة:
من فوائد زيت الزيتون للوجه احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة، مثل:آ فيتامين أ،آ وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين هـ.
لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال، قد يساعد تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على البشرة في تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية.
آ
4- تعقيم وتنظيف البشرة:
من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه قد يساعد على الوقاية من البكتيريا التي قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية، كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح، خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابينآ بمرض السكريآ من النوع الثاني.
آ
5- معالجة حب الشباب:
يساعد زيت الزيتون في معالجه حب الشباب ويحارب الهالات السوداء والبقع وذلك بفضل مضادات الأكسدة الذي يحتوي عليها زيت الزيتون .
آ
6- إزالة البكتيريا وتنظيف المسام:
يعتبر زيت الزيتون الحل المثالي لصاحبات البشرة الدهنية؛ فهو يساعد على إزالة البكتيريا و معالجة البثور وتنظيف المسام .
7- يمكن أن تستخدمآ زيت الزيتون في إزالة «المكياج» الخاص بك، بطريقه صحية ودون أي مواد كيميائي يمكن أن تضر بشرتك
8- يساعد زيت الزيتون على علاج كافة أنواع الالتهابات التي تؤثر على البشرة.
9- يعمل زيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية في الوجه مما يجعله نضر وخالي من الشوائب والبقع .
آ
وصفات طبيعية لتفتيح وترطيب البشرة قبل النوم
كريم زيت الزيتون الليلي
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
نصف كوب من زيت الزيتون.
ربع كوب من الماء.
ربع كوب من الخل.
طريقة التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ للحصول على عجينةٍ ناعمة القوام، ثم توضع على الوجه قبل النوم وتترك لصباح اليوم التالي، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ وينشّف جيداً.
آ
زيت الزيتون وزيت الورد
يساعد هذا الخليط على التخلص منآ تجاعيد الوجهآ وشدّ البشرة، ويتم تحضير الخليط باتباع هذه الخطوات:آ
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
6 قطرات من زيت الورد.
طريقة التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يوضع الخليط على وجهٍ نظيفٍ وجافٍ، مع القيام بالتدليك بلطفٍ لعدة دقائق مع التركيز على مناطق التجاعيد، بعد ذلك يترك الخليط على الوجه لصباح اليوم التالي، ثم يغسل وينشّف جيداً، وينصح بالمداومة على استعمال الخليط لشد البشرة والحصول على النتائج المطلوبة.
آ
زيت الزيتون وزيت جوز الهند
يساعد هذا الخليط على التخلّص منآ تجاعيد الجبينآ التي تعد من أكثر المناطق وضوحاً، ويتم تحضيرها كالآتي:
المكونات:
بضع قطرات من زيت الزيتون.
بضع قطرات من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يوضع الخليط على الجبين مع التدليك بلطفٍ لمدة عدة دقائق، ثم يترك ليلة كاملة إلى صباح اليوم التالي، حيث يتم غسل الجبين بالماء وينشّف جيداً، وينصح بالمداومة على استعمال الخليط للحصول على أفضل النتائج.
آ
زيت الزيتون والثوم
يساعد هذا الخليط على التخلص من حب الشباب والندبات الناتجة عنه بفعالية، فالثوم يحتوي على مركب الأليسين (بالإنجليزية:allicin ) الذي يمتاز بخصائص مضادة للجراثيم واللالتهابات.
المكونات:
عدة فصوص من الثوم.
زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُقشّر فصوص الثوم ثم تُفرم.
يُسخّن زيت الزيتون على النار.
يُضاف الثوم المفروم إلى زيت الزيتون الساخن ويترك على النار لمدة 15 دقيقة.
يُصفّى الخليط من الثوم.
يوضع الخليط على المناطق المتأثرة قبل النوم مع القيام بالتدليك بحركاتٍ دائريةٍ.
تشطف المنطقة بالماء الفاتر وغسول مناسب لها في صباح اليوم التالي، ثم تنشف جيداً.
ينصح بتكرار هذا الخليط يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
آ
محاذير لاستخدام زيت الزيتون للوجهآ
آ
رغم أن فوائد زيت الزيتون للوجه عديدة ومتنوعة، ننوه لبعض المحاذير المرافقة لاستخدام زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:
آ
- تجنب استخدام زيت الزيتون علىآ البشرة الحساسةآ أو البشرة المصابة بأمراض، مثل: التهاب الجلد التماسي، فقد يسبب زيت الزيتون تهيج الجلد وتفاقم الحالة.
- تجنب استخدام زيت الزيتون على بشرة الرضع، وذلك خوفًا من إصابة الرضيع بالأكزيما، فزيت الزيتون قد يحفز الإصابة بالأكزيما لا سيما لدى الرضع الذين ينحدرون من عائلة ينتشر فيهاآ مرض الأكزيما.
آ
- امسح بقايا زيت الزيتون التي عجزت البشرة عن امتصاصها بعد الانتهاء من تدليك البشرة بزيت الزيتون، لأنه زيت ثقيل لا تستطيع البشرة امتصاصه بالكامل، وأي بواقي إضافية عالقة على سطح البشرة قد تتسبب في إغلاق مساماتها.
آ
- اشتري زيت زيتون بكر من مصدر موثوق فقط، حيثآ تتوفر في الأسواق عدة أنواع من زيت الزيتون، بعضها ممزوج بمواد حافظة ومضافة تجعل منه خيارًا سيئًا سواء لأغراض الطهي أو للأغراض الجمالية.
آ
- قد يتسبب استعمال زيت الزيتون على البشرة ببعض المضاعفات والمشاكل، مثل:آ حب الشباب،آ والرؤوس السوداء، ورد فعل تحسسي.
شاهد تكملة الخبر في الأسفل
